La Naturopathie
La naturopathie est l’art de renforcer, d’améliorer ou de retrouver la santé par des moyens exclusivement naturels et par la mise en place de nouvelles habitudes de vie source de plaisirs et de santé durable.
La naturopathie s’intéresse à la santé selon la définition de l’Organisation Mondiale de la Santé « La santé est un état complet de bien-être physique, mental et social qui ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité ».
La naturopathie s’appuie sur 10 techniques naturelles pour vous permettre d’améliorer votre énergie vitale et votre santé
1. Hygiène alimentaire : Diététique, nutrition, rééquilibrages saisonniers,...
2. Techniques psycho-émotionnelles : Relaxation, gestion du stress, hygiène relationnelle, relation d'aide, psychothérapies brèves, sophrologie…
3. Activité physique : Gymnastiques douces, culture physique, yoga, stretching, danse, arts martiaux, bicyclette, natation...
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Grâce à la naturopathie...
Vous allez agir sur la cause de vos déséquilibres et de vos troubles vous permettant au-delà de la disparition de vos symptômes d’être en bonne santé durablement
Vous allez mettre en place de nouvelles habitudes de vie vous permettant de vous sentir bien et d’être en bonne santé physiquement, émotionnellement et socialement
Vous allez trouver un équilibre permettant de stimuler les mécanismes naturels de réparation et de guérison de votre organisme.
Vous comprendrez vos besoins et le fonctionnement de votre corps, devenant ainsi autonome et acteur de votre bien-être et de votre santé
Elle intervient en prévention pour mettre en place les bonnes habitudes de vie vous permettant d’être en bonne santé.
La naturopathie est une approche complémentaire à la médecine conventionnelle.
La naturopathie peut vous permettre de mieux supporter certains traitements médicaux.
C’est aussi une approche très puissante quand il s’agit d’accompagner une intervention chirurgicale.
Pour qui et pour quoi avoir recours à la naturopathie ?
Pour tout le monde : femme, homme, non genré, bébé, enfant, adolescent, adulte, personnes âgées. La naturopathie s’adapte aux besoins vitaux de chaque personne et lui propose des solutions personnalisées.
Pour découvrir les besoins de votre corps et mettre en place des habitudes de vie adaptées à une bonne santé durable.
- Prévention des maladies de société (cancer, maladies auto-immunes, diabète,…)
- Hygiène de vie adaptée à la pratique du sport notamment dans le cadre de la préparation d’une compétition sportive
- Accompagnement de périodes de stress
- Épuisement professionnel
- Troubles anxieux
- Troubles de l’attention et de la concentration
- Gestion du stress et des émotions
- Rééquilibrage alimentaire et gestion du poids
- Troubles liés à la digestion : ballonnement, constipation, RGO, MICI, troubles fonctionnels de la digestion, intestin irritable, intolérances alimentaires, …
- Troubles inflammatoires : laryngite, otite, sinusite, arthrite, MICI
- Troubles métaboliques : cholestérol, carences/excès de fer, diabète,…
- Renforcement du système immunitaire
- Troubles du sommeil
- Douleurs chroniques : migraines, douleurs musculaires ou articulaires
- Problèmes de peau (psoriasis, eczéma, urticaire, acné,…)
- Fatigue récurrente
- Troubles hormonaux
- Problèmes de fertilité et projet de grossesse
- Accompagnement d’une cicatrisation, et/ou reconstruction dans le cadre d’une intervention chirurgicale
- Accompagnement du passage à la ménopause
- Accompagnement au sevrage des addictions