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Mon blog
Au travers de mes articles, je partage avec vous les sujets qui me tiennent à cœur, mes retours d’expérience, et plus. Évidemment cela parle de santé, de bien-être, d’épanouissement, de naturopathie et de sophrologie ;-)
“Pour savoir quoi manger, pense à ce que tu as envie de manger”
Découvre pourquoi nos envies alimentaires sont souvent manipulées par les industriels et les additifs, et comment retrouver un vrai plaisir gustatif dans les saveurs authentiques et nourrissantes.
Myriam
24 nov.4 min de lecture
🍁 Petit coup de blues ou déprime automnale : comment traverser la saison avec douceur et bonne humeur
Fatigue, moral en berne, perte d’énergie ? Découvrez comment la naturopathie et la sophrologie peuvent vous aider à traverser l’automne avec sérénité, vitalité… et le sourire !
Myriam
5 nov.4 min de lecture
Une journée dans la vie de Dominique
"Je me suis réveillé plusieurs fois cette nuit 🌙. Les idées tournaient déjà, les dossiers s’organisaient dans ma tête. Je me lève,...
Myriam
10 oct.5 min de lecture
A celles et ceux qui se donnent sans compter dans leur vie perso et pro.
Le vrai engagement, c’était d’apprendre à tenir… sans épuiser ses ressources.
Myriam
29 juil.5 min de lecture
Bien manger : une approche épicurienne
Par Myriam Lepetit-Brière, épicurienne, naturopathe et sophrologue Bien manger, c’est bien plus qu’un acte de survie : c’est un acte de...
myriambriere
19 avr.4 min de lecture
Préparez-vous à sortir de l’hiver avec énergie et vitalité ! 🌱✨
Je ne suis pas du genre à donner des conseils bien-être et santé génériques à tout-va sur les réseaux sociaux, parce que je crois...
myriambriere
18 févr.4 min de lecture
🌲 Les bienfaits de la marche en forêt : Un bain de santé pour le corps et l'esprit.
Par Myriam Lepetit-Brière, naturopathe et sophrologue au cœur de la forêt des Landes. Dans un monde où le rythme effréné de la vie...
myriambriere
4 févr.4 min de lecture
🌟 Bonne Année ! Que 2025 vous apporte des moments de bonheur et la santé tout naturellement.
Par Myriam Lepetit-Brière, naturopathe et sophrologue Chères lectrices, chers lecteurs, Alors que cette nouvelle année commence, je...
myriambriere
3 janv.2 min de lecture
Les 10 Techniques de la Naturopathie : Vers un Bien-Être total et durable
Par Myriam Lepetit-Brière, diplômée en biochimie moléculaire et cellulaire, naturopathe et sophrologue Grâce à la naturopathie, je...
Myriam
19 déc. 20244 min de lecture
Avancez avec moi sur le chemin de La Santé Tout naturellement
Par Myriam Lepetit-Brière, ex-DRH, naturopathe et sophrologue Le temps de me présenter sur ce média est enfin arrivé ! Je suis Myriam,...
Myriam
26 oct. 20243 min de lecture
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