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Mon blog
Au travers de mes articles, je partage avec vous les sujets qui me tiennent à cœur, mes retours d’expérience, et plus. Évidemment cela parle de santé, de bien-être, d’épanouissement, de naturopathie et de sophrologie ;-)


🍁 Petit coup de blues ou déprime automnale : comment traverser la saison avec douceur et bonne humeur
Fatigue, moral en berne, perte d’énergie ? Découvrez comment la naturopathie et la sophrologie peuvent vous aider à traverser l’automne avec sérénité, vitalité… et le sourire !
Myriam
il y a 7 jours4 min de lecture


Une journée dans la vie de Dominique
"Je me suis réveillé plusieurs fois cette nuit 🌙. Les idées tournaient déjà, les dossiers s’organisaient dans ma tête. Je me lève,...
Myriam
10 oct.5 min de lecture


A celles et ceux qui se donnent sans compter dans leur vie perso et pro.
Le vrai engagement, c’était d’apprendre à tenir… sans épuiser ses ressources.
Myriam
29 juil.5 min de lecture


Bien manger : une approche épicurienne
Par Myriam Lepetit-Brière, épicurienne, naturopathe et sophrologue Bien manger, c’est bien plus qu’un acte de survie : c’est un acte de...
myriambriere
19 avr.4 min de lecture


Préparez-vous à sortir de l’hiver avec énergie et vitalité ! 🌱✨
Je ne suis pas du genre à donner des conseils bien-être et santé génériques à tout-va sur les réseaux sociaux, parce que je crois...
myriambriere
18 févr.4 min de lecture


🌲 Les bienfaits de la marche en forêt : Un bain de santé pour le corps et l'esprit.
Par Myriam Lepetit-Brière, naturopathe et sophrologue au cœur de la forêt des Landes. Dans un monde où le rythme effréné de la vie...
myriambriere
4 févr.4 min de lecture


🌟 Bonne Année ! Que 2025 vous apporte des moments de bonheur et la santé tout naturellement.
Par Myriam Lepetit-Brière, naturopathe et sophrologue Chères lectrices, chers lecteurs, Alors que cette nouvelle année commence, je...
myriambriere
3 janv.2 min de lecture


Les 10 Techniques de la Naturopathie : Vers un Bien-Être total et durable
Par Myriam Lepetit-Brière, diplômée en biochimie moléculaire et cellulaire, naturopathe et sophrologue Grâce à la naturopathie, je...
Myriam
19 déc. 20244 min de lecture


Avancez avec moi sur le chemin de La Santé Tout naturellement
Par Myriam Lepetit-Brière, ex-DRH, naturopathe et sophrologue Le temps de me présenter sur ce média est enfin arrivé ! Je suis Myriam,...
Myriam
26 oct. 20243 min de lecture
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