Mon approche
Sophrologue et naturopathe certifiée, je vous accompagne sur le chemin de la santé et du bien-être physique, mental, émotionnel et social. Mon approche repose sur l’écoute, la bienveillance et la prise en compte de l’individu dans sa globalité et sa singularité. Je m’appuie sur des méthodes naturelles telles que la bio-nutrition, l’accompagnement psycho-émotionnel, le mouvement, la respiration, les massages, la réflexologie plantaire, l’hydrologie, la phytothérapie, …Je vous propose des solutions personnalisées pour trouver votre équilibre, renforcer votre vitalité au quotidien et vos capacités d’auto-guérison.
Mon objectif : vous guider vers une meilleure compréhension de votre corps et de ses besoins afin d'adopter un mode de vie qui vous correspond, source de plaisirs et de santé !
Je vous reçois dans mon cabinet de Seignosse ou en distanciel.
N.B : Sur demande, je peux aussi me déplacer à votre domicile ou sur votre lieu de travail.
La naturopathie et la sophrologie,
pour qui ? Pour quoi ?
L’OMS définit la santé comme « un état complet de bien-être physique, mental et social qui ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité ».
La naturopathie et la sophrologie visent justement à vous faire atteindre de manière durable cet état complet de bien-être physique, mental, psycho-émotionnel, spirituel et social et ceci avec des moyens exclusivement naturels.
Quand je parle de moyens naturels, je ne parle pas de potions magiques, ni de remèdes miracles…ces deux disciplines s’appuient sur une connaissance approfondie et enrichie chaque jour de l’être humain, de son anatomie, de son fonctionnement, et de ses besoins.
Ces deux disciplines devraient donc s’intégrer dans les habitudes de vie de toute personne soucieuse de son bien-être, de sa réussite et de sa santé.
Mes clients viennent me voir pour que je les aide à mettre en place des habitudes de vie plus saines — pour bien grandir, s’épanouir dans leur vie active ou bien vieillir en préservant leur vitalité.
Parfois, leur demande est plus ciblée, liée à un besoin précis ou un trouble spécifique.
Prévention des maladies de société
Diabète, maladies cardio-vasculaires, cancer, maladies auto-immunes,… Ces maladies ne sont pas une fatalité et vous pouvez agir pour les prévenir !
Accompagnement des périodes de stress
Le stress concerne tout le monde. Mais tout le monde ne le vit pas de la même façon. Apprenez à le dompter !
Rééquilibrage alimentaire
La nutrition naturo : Comprendre vos besoins physiologiques, identifier les carences et y ajouter le plaisir de manger.
Troubles liés à la digestion
Constipation, douleurs digestives, ballonnements, nausées, RGO, MICI, intestin irritable, intolérances alimentaires,…Identifiez-en la cause et retrouvez la sérénité.
Troubles de l’attention et de la concentration
Vous ressentez des difficultés à vous concentrer sur un sujet, une sorte d’agitation mentale. Vous avez des difficultés d’apprentissage, de mémorisation.
Douleurs chroniques
Migraines, douleurs articulaires, tendinite, douleurs du cycle féminin, crampes musculaires, douleurs intercostales, …Libérez-vous de ce qui altère votre quotidien !
Vos témoignages
Corinne M.
Je suis ravie de l’accompagnement thérapeutique de Myriam. Je me sens écoutée, considérée avec attention et sans jugement. Nous avons ciblé une problématique tout en considérant ma personne dans sa globalité. Mais l’objectif est d’y aller étape par étape...Merci Myriam pour tout et ta patience et persévérance dans mon accompagnement.
Daphné V.
Première expérience chez une naturopathe et je suis bluffée ! Myriam a su me guider vers des solutions naturelles efficaces, tout en prenant en compte mon état de santé général. Elle a été très à l'écoute et a pris le temps de m'expliquer chaque étape. Cette consultation m'a permis de retrouver mon énergie et un bon équilibre de vie. Merci pour ta bienveillance :)
