Intervention en
entreprise ou collectivité
Boostez l’expérience collaborateur et le bien-être de vos équipes en intégrant une véritable prévention et sensibilisation santé grâce à la naturopathie et la sophrologie.
Votre entreprise est-elle pénalisée par l’absentéisme ? Avez-vous vu croître le nombre d’arrêt de travail pour épuisement ou burn out ? Le sujet des risques psycho-sociaux revient il régulièrement sur la table de discussion avec vos représentants du personnel ? Combien de collaborateurs vous disent-ils être stressés ? Vos collaborateurs occupent ils des postes qui favorisent la sédentarité ? Avez-vous des collaborateurs qui se disent fatigués ? qui manquent d’énergie et de vitalité ?
Le travail est un facteur non négligeable de déséquilibre de la santé. L’entreprise peut jouer un rôle pour aider ses collaborateurs à prendre soin de leur équilibre et de leur santé. Elle a un intérêt direct à investir dans la santé de ses collaborateurs : baisse du taux d’absentéisme, amélioration de l’engagement, de la concentration au travail et donc de la performance et de la productivité de vos collaborateurs, augmentation de la fidélisation et réduction des coût liés aux vacances de poste et aux recrutements.
En tant qu’ancienne DRH, je vous accompagne dans la construction de votre politique et/ou de votre plan d’actions QVT et santé au travail.
Voici quelques exemples d’intervention
1. Ateliers pédagogiques Bien-Être (1 à 2 heures)
• Gestion du stress avec des exercices de sophrologie : respiration, relaxation et visualisation positive.
• Conseils en naturopathie pour mieux gérer l’énergie et prévenir les fatigues chroniques.
• Alimentation et vitalité : comment booster sa journée grâce à une alimentation équilibrée.
2. Conférences Thématiques (1 à 2 heures)
• Gérer le stress au quotidien : outils pratiques pour rester serein au travail.
• Vitalité et performance : comprendre et soutenir son énergie.
• Améliorer son sommeil : retrouver un sommeil réparateur pour mieux travailler.
3. Séances Individuelles (30 à 60 minutes par collaborateur)
• Bilan naturopathique ou séances de sophrologie personnalisées pour répondre à des problématiques spécifiques (stress, fatigue, concentration, changement de poste, etc.).
4. Journées ou semaines Bien-Être (pour des groupes)
• Programme combiné : sophrologie, naturopathie, et ateliers pratiques pour une approche globale du bien-être au travail.
• Intégration de pratiques physiques douces (relaxation dynamique, yoga, ou balades ressourçantes) pour renforcer la cohésion d’équipe.
Pourquoi intégrer le bien-être au travail ?
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Réduire le stress et prévenir le burnout.
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Améliorer la motivation, la concentration et la créativité.
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Renforcer la cohésion et l’engagement des équipes.
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Contribuer à une image positive de l’entreprise en tant qu’employeur soucieux du bien-être de ses collaborateurs.
Une approche adaptée à vos besoins
Toutes mes interventions sont personnalisables pour répondre aux besoins spécifiques de vos équipes et à la culture de votre entreprise. Que ce soit pour des actions ponctuelles ou des programmes réguliers, nous co-construisons ensemble une solution adaptée. Le point de départ de notre collaboration peut être une enquête de climat santé qui nous permettra de définir les problématiques, les besoins et les priorités de votre collectif.
